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Re: 新春武庫川ロードレース

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2018年 1月17日(水)12時36分27秒
返信・引用 編集済
  > No.684[元記事へ]

>たいせいさん
「新春ロードレース」のハーフの部お疲れ様でした。
会場でお会いした時、『結構余裕ある集合だなぁー。』と思っていましたが、そのような訳でしたか…。
いろいろなアクシデントにもかかわらず、それらを払拭されスタートされ、1時間41分程度のゴールとは流石ですね。
次回は悔いの無いよう万端の準備で臨んで下さい。

13時から尼崎で、新年会が予定されていたので、応援もできず申し訳ありませんでした。
あの時間から9ちゃんと自転車で移動して、ギリギリ間に合いました。
電車で移動した仲間は余裕の到着だったようです。
 
 

Re: ありがとうございました。

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2018年 1月17日(水)11時38分10秒
返信・引用
  > No.683[元記事へ]

> あんぱんまん・バイキンマンさん
「新春マラソン」お疲れ様でした。
写真のように落ち着いたレース運びでしたね。
ゴール後、9ちゃんに『一緒に走っていたら、あんぱんまん・バイキンマンさんに完全にぶっちぎられていたわぁー…。』でしたよ。
ゴール後に寒気を感じるぐらいの力走でしたね。
本当にお疲れ様でしたね。

新年会も盛り上がりましたね。
あれからいつもの居酒屋で、9ちゃんと飲みました。
2月の「月例マラソン」では、尼崎の酔うたろう君もゆっくり走ろうとは思っています。

 

新春武庫川ロードレース

 投稿者:たいせい  投稿日:2018年 1月17日(水)09時14分55秒
返信・引用
  武庫川新春ロードレース、ハーフマラソンに出ました。実は2日前の金曜の夜の篠山での断酒例会に参加した時にランニングウエア一式入れた鞄を忘れてしまった?昨日は休館で回収にも行けず慌てたが、今日のレースのスタートが12:00だったので、朝一番に篠山に回収に行き、飛んで帰って用意してセーフ。心の準備も出来ずに走り出して結局1:41:08で100切れず。何事も準備を怠りなく、何より忘れ物注意!(笑)
 

ありがとうございました。

 投稿者:あんぱんまんバイキンマン  投稿日:2018年 1月16日(火)21時22分26秒
返信・引用
  新春ロードレース よくなんとか 完走できました。サワーさんのおかげです。まえの日は自信がなくで 新年会もありがとうございました。年齢とともに 走れない気持ちになってしまいますが、良いスタートでした。  

新春マラソン&新年会(続き)

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2018年 1月15日(月)17時09分9秒
返信・引用 編集済
  写真1…ホテルでの一杯、9ちゃん横は会員NO.342の鈴らんのお父さん、美味しい料理でビールは更に美味しく
写真2…新年会後のパチリ
写真3…順不同ながら9ちゃんの入賞につけ込んでの9ちゃんとのパチリ
 

新春マラソン&新年会(続き)

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2018年 1月15日(月)16時55分27秒
返信・引用 編集済
  写真1…サワーさんの伴走で残り200m地点でのあんぱんまん・バイキンマンさん
写真2…60歳台で4位入賞の9ちゃん
写真3…出店されたパオパオさんの京都キャロット店内でのパチリ、パオパオさんは応援できなかったハーフの部で、1時間34分33秒で年代別6位でした。
 

新春マラソン&新年会(続く)

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2018年 1月15日(月)16時30分52秒
返信・引用 編集済
  14日(日)の昨日、武庫川河川敷で新春マラソンが開催され、応援に行って来ました。
「9の会」からは気付いただけで、10kmの部にイチロウ先生、わこさん、あんぱんまん・バイキンマンさん、9ちゃん、ハーフの部にはパオパオさん、タイセイさんが参加されていました。

種々の活動でランニングから遠ざかり気味の我らの9ちゃんには、サワーさんが伴走し、走れない尼崎の酔うたろう君は自転車での応援、写真撮りを行いました。
三郎太さんは今回も力走され、42分56秒でした。
練習不足ながら9ちゃんは後半も粘って、56分25秒で60歳台の部で4位に入賞しました。
あんぱんまん・バイキンマンさんも、後半、サワーさんの伴走を受け、1時間02分台でゴールされました。
13時から新年会の予約をしていたため、ハーフの部への応援はなく会場を去りました。

新年会はいつもの「都ホテル」で8名が集まりました。
スリーランドさん、麗ちゃんは急遽、不参加になってしまいました…。
「9の会」の一員が昨年のノーベル平和賞の受賞式に参加できたこと、9ちゃんの入賞、三郎太さんのトークで盛り上がりました。


二次会に行くメンバーがなかったため、9ちゃんといつもの居酒屋で9ちゃんの4位入賞を祝う形で飲み続けました。

写真説明…写真をクリックすると大きくなりますよ!
写真1…10kmの部のスタート前、最前列に並ぶ「9の会」の“怪足ランナー”
写真2…サワーさんの伴走でスタートした9ちゃん
写真3…三郎太さんの6km過ぎでの力走





 

Re: 9ちゃん率いる尼崎の【RUNNERS 9の会】の行事予定

 投稿者:9ちゃん  投稿日:2018年 1月 8日(月)17時27分42秒
返信・引用 編集済
  > No.677[元記事へ]

マツケンさん

鹿児島の9条ランも9回目になり記念の年になりそうですね。
本トップページの「全国のトピックス」の欄に「5月27日鹿児島9条ラン」を掲載いたしました。
署名132筆のご報告もありがとうございます。RUNNERS9の会で累計していきますね。

今年もよろしくお願いいたします。


> 鹿児島では、5月27日、9回目9条ラン、霧島市から末吉まで、4区間企画しています。よろしくお願い致します。
> 3000万署名、本日までに132筆、200筆異常集め、対話していくつもりです。
 

Re: 9ちゃん率いる尼崎の【RUNNERS 9の会】の行事予定

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2018年 1月 7日(日)10時13分3秒
返信・引用 編集済
  > No.677[元記事へ]

> マツケンさん
本年も宜しくお願い致します。

「鹿児島の九条ラン」も今回で、「9」回目の開催ですね。
改憲発議の動きに負けないような、素晴らしい行動を今回も期待しています。
「3000万署名」も粘り強く求めていきましょう!!


 

Re: 9ちゃん率いる尼崎の【RUNNERS 9の会】の行事予定

 投稿者:マツケン  投稿日:2018年 1月 6日(土)18時26分18秒
返信・引用
  > No.674[元記事へ]

鹿児島では、5月27日、9回目9条ラン、霧島市から末吉まで、4区間企画しています。よろしくお願い致します。
3000万署名、本日までに132筆、200筆異常集め、対話していくつもりです。かなりの危機感持ち、対話広げています。
> 明けましておめでとうございます!!
> 「ランニングと平和を愛する仲間」達の皆さん、「憲法9条」が危機に瀕している今、新たな思いを胸に新年を迎えられたことと思います。
>
> 【RUNNERS 9の会】も「戦争させない・9条壊すな!」をスローガンに、本年も503名の仲間達と共に活動していきたいと思っています。
>   今年は9月9日(日)に京都で、昨年開催を延期しました「九条から九条へと古のロマンを求めて! in京都 PartⅡ」と銘打ち、「9条ラン」を行う予定です。
> 年間スケジュールの中に、ご予定頂ければ助かります。
>
> 9ちゃんの地元・兵庫では、下記のような行動を予定しています。
> 全国各地のご予定も連絡ください。
>
>
> 2018年 兵庫【RUNNERS 9の会】の年間行動予定
>
> ★基本的に毎月第2日曜日に、武庫川河川敷(西宮側)で「月例マラソン」&交流会を開催します。
>
> 月  日         内     容
> 1  14   新スポ連武庫川ロードレースに参加&新年会
> 2  11   武庫川月例マラソン&交流会
> 3  11   武庫川月例マラソン&交流会
> 4    8   武庫川月例マラソン&交流会(花見)
> 5  13   武庫川月例マラソン&交流会
> 6  10   武庫川月例マラソン&交流会
> 6    ?    香川 反核・平和マラソン(丁寧さん主催)に参加&交流会
> 6    ?    茨木 反核・平和の火リレー(山ちゃん主催)に参加&交流会
> 7    8   兵庫の「反核・平和マラソン」に参加&交流会
> 8   12    武庫川月例マラソン&交流会
> 9    9  「9条から9条へと古のロマンを求めてin 京都 PartⅡ」
> 10 14   武庫川月例マラソン&交流会
> 11  11   武庫川月例マラソン&交流会
> 12   2   尼崎陸上競技場外周コースラン&忘年会
> 12    9   愛知 高蔵寺弾薬庫マラソン(愛知9の会仲間達との忘年会)に参加
>    (各地の平和マラソン等のご予定をお知らせください。)
>                           以上
>
 

あけましておめでとうございます

 投稿者:9ちゃん  投稿日:2018年 1月 5日(金)13時07分51秒
返信・引用
  2018年あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします

昨日、走り始めを行いました。
活発化している改憲発議の動きに負けないように、練習時もレースにおいても平和ランでアピールしていきたく思います。
香川の丁寧さん、香川反核平和マラソン、茨木のやまちゃん、平和の火リレーマラソンのそれぞれの日程が決定し次第連絡下さい。

9月9日(日)は九条RUN!
京都でお会いしましょう!
みなさんご予定に入れてもらえれば嬉しいです。
 

今年の走り始め

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2018年 1月 5日(金)09時09分24秒
返信・引用 編集済
  昨日、4日に9ちゃんと尼崎陸上競技場の外周コースで、走り始めを行いました。
尼崎の酔うたろう君は久々ながら足腰の痛みで、ジョグ程度の2km程度で終えました。

9ちゃんは14日に新スポ連主催の「新春マラソン」の10kmの部、28日には「大阪ハーフマラソン」に出場予定です。
昨日は5000mのタイムトライアルを行い、尼崎の酔うたろう君がタイム計測とサポート役でした。
久々の走りながら28分27秒でした。
「大阪ハーフマラソン」での完走目指して頑張って欲しいと思っています。


 

9ちゃん率いる尼崎の【RUNNERS 9の会】の行事予定

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2018年 1月 1日(月)16時28分15秒
返信・引用 編集済
  明けましておめでとうございます!!
「ランニングと平和を愛する仲間」達の皆さん、「憲法9条」が危機に瀕している今、新たな思いを胸に新年を迎えられたことと思います。

【RUNNERS 9の会】も「戦争させない・9条壊すな!」をスローガンに、本年も503名の仲間達と共に活動していきたいと思っています。
  今年は9月9日(日)に京都で、昨年開催を延期しました「九条から九条へと古のロマンを求めて! in京都 PartⅡ」と銘打ち、「9条ラン」を行う予定です。
年間スケジュールの中に、ご予定頂ければ助かります。

9ちゃんの地元・兵庫では、下記のような行動を予定しています。
全国各地のご予定も連絡ください。


2018年 兵庫【RUNNERS 9の会】の年間行動予定

★基本的に毎月第2日曜日に、武庫川河川敷(西宮側)で「月例マラソン」&交流会を開催します。

月  日         内     容
1  14   新スポ連武庫川ロードレースに参加&新年会
2  11   武庫川月例マラソン&交流会
3  11   武庫川月例マラソン&交流会
4    8   武庫川月例マラソン&交流会(花見)
5  13   武庫川月例マラソン&交流会
6  10   武庫川月例マラソン&交流会
6    ?    香川 反核・平和マラソン(丁寧さん主催)に参加&交流会
6    ?    茨木 反核・平和の火リレー(山ちゃん主催)に参加&交流会
7    8   兵庫の「反核・平和マラソン」に参加&交流会
8   12    武庫川月例マラソン&交流会
9    9  「9条から9条へと古のロマンを求めてin 京都 PartⅡ」
10 14   武庫川月例マラソン&交流会
11  11   武庫川月例マラソン&交流会
12   2   尼崎陸上競技場外周コースラン&忘年会
12    9   愛知 高蔵寺弾薬庫マラソン(愛知9の会仲間達との忘年会)に参加
   (各地の平和マラソン等のご予定をお知らせください。)
                          以上
 

今年も9の会の平和アピール活動にご協力ありがとうございました

 投稿者:9ちゃん  投稿日:2017年12月31日(日)10時03分19秒
返信・引用 編集済
  ランニングと平和を愛する仲間のみなさん

今年も各地で様々な活動を頂き有難うございました。

それらの結果として、以下のような大きな成果も得られました。

★ 広島での被爆体験者で長野在住の会員No.44の藤森俊希さんが、ノーベル平和賞に輝いたICANの共同メンバーとしての授賞式に出席されました。


★ 新スポ連の月例マラソンが500回継続して開催された事に対し、月例マラソンランナーズ賞に選ばれました。大会の実行委員長で神奈川在住の会員No.59の佐藤静雄さんが代表で受賞されました。


ゆく年2017年、他に会員さんのトピックス等がありましたらぜひご紹介ください。

“モニフクシテ”いた尼崎の酔うたろう君も再度、登場するとの回答が得られましたので、来年もご期待ください。

では、みなさま、今年もお世話になりました。

良いお年をお迎えください。


画像①下側右の男性が藤森さん、②は佐藤さんです。切り抜き写真の不手際で、不鮮明ですみません。
 

Re: 高蔵寺弾薬庫平和マラソン & 忘年会有難うございました!!

 投稿者:9ちゃん  投稿日:2017年12月12日(火)11時07分12秒
返信・引用
  > No.671[元記事へ]

> >写真がありました。
ニイヤマさんの前向きな後ろ姿です(^^)
 

Re: 高蔵寺弾薬庫マラソ & 忘年会有難うございました!!

 投稿者:9ちゃん  投稿日:2017年12月12日(火)08時33分2秒
返信・引用
  > No.670[元記事へ]

>写真がありました。
スローライフさんと一緒に準備運動場面です。
 

Re: 高蔵寺弾薬庫マラソ & 忘年会有難うございました!!

 投稿者:9ちゃん  投稿日:2017年12月12日(火)07時58分8秒
返信・引用 編集済
  > No.669[元記事へ]

>名古屋から多治見方面に電車で約30分の高蔵寺駅近くの住宅地の中に、旧日本軍が残した弾薬庫があります。
その弾薬庫の撤去を求めるため、その周りをランニングする大会が「高蔵寺弾薬庫マラソン」です。
メインの部はその周りを1周する8.5㎞の部と、2周する16.5㎞部があり、9ちゃんは16.5㎞の部に挑みました。
1周の8.5kmの部を完走し終わった尼崎の酔うたろう君が、「ランナーズ9の会」のぼりを持ってラスト2㎞くらいのところまで迎えに来てくれ、応援しながら一緒にゴールまで走ってくれました。
登り坂が長く続き堪えましたが、年明けの1月末の「大阪ハーフマラソン」に向けての良い練習になりました。

レースに先立つ実行委員長のあいさつでは、フィギュアスケート女子金 メダリストのキム・ヨナさんが、国連で平昌オリンピックの間は武力紛争を停戦するよう求めるスピーチを行ったことが紹介され、平和とスポーツが果たす役割に感銘しました。
折しもノーベル平和賞の受賞式の日でもあり、核兵器廃絶を進める署名の訴えも熱をおび、そちらにも足が向けられていました。

スローライフさん、イノウエさん、ニイヤマさん、女性のカレーさんと、今年も交流できました。
これからも、尼崎の酔うたろう君と二人三脚で、『九条守れ!』と、のぼり旗をなびかせて頑張りまーす。
会員さん一人ひとりが主役で共にがんばりましょう!!

写真説明…写真をクリックすると大きくなります
写真1…会員のイノウエさんによる準備運動
写真2…ニイヤマさんのゴール
写真3…カレーさんのバンザイゴール
 

Re: 高蔵寺弾薬庫マラソ & 忘年会有難うございました!!

 投稿者:スローライフ  投稿日:2017年12月10日(日)21時24分46秒
返信・引用
  > No.667[元記事へ]

スローライフです。今日は遠路はるばる愛知県までお疲れさまでした。
たまたま夕方から所要があり帰りを急がせてすみません。
多くの会員がそれぞれの立場でできることを真剣に活動していることを知り、
改めて9の会の存在意義を感じた一日でした。

なお、以下のたわごとは飲み足りなかったためと思います。次回は9月9日しっかり飲みましょう。

> これまで、いろいろ無責任な書き込み、レスを繰り返しましたが、これまでのことを反省し、以後の書き込み、レスを遠慮させていただきます。

>
 

高蔵寺弾薬庫マラソン

 投稿者:スローライフ  投稿日:2017年12月10日(日)21時11分49秒
返信・引用
  12月10日は絶好のラン日和でした。ランナーズ9の会の会員6名+α?は
高蔵寺弾薬庫一周8.5Kmと2周16.5Km全員完走。
のぼりも2本、9の会をアピールしていました。
期待していた遠来賞と高齢者賞はなくなっていたが、
ランのあと恒例の忘年会もあり、有意義な一日でした。
また、来年も走りましょう。
 

Re: 阿久根ボンタンレース

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2017年12月 4日(月)21時50分56秒
返信・引用 編集済
  > No.665[元記事へ]

> マツケンさん
「阿久根ボンたんレース」お疲れ様でした。
60歳代で優勝されたとのことでおめでとうございます。
奥様も3位に入賞されたとのことで、これ又おめでとうございます。

マラソン会場で、「ランナーズ9の会」ののぼりを立て、ランシャツ・ランパンスタイル、9の会のウィンドブレーカスタイルでの署名活動を試みられたらどうでしょうか?
真に目指すところを、「9の会」のグッズを用いてのお願いを兼ねた署名には説得力があるような気がします。

F・bから「阿久根ボンたんレース」の表彰風景の写真を勝手にアップしておきました。


 

阿久根ボンタンレース

 投稿者:マツケン  投稿日:2017年12月 4日(月)14時23分30秒
返信・引用
  3日の日は、鹿児島市北部の阿久根市での29回目阿久根ボンたんレースに出てきました、10キロ、9条シャツ来て、60台でタイムは落ちましたが、1位になれました。妻は3位です。前半無理をせず、後半の坂道気持ちよく走れました。昨年5位でしたので、予想外の結果でした。ボンたん、海産物買いました。80台の〇北さんも9条シャツ来て走りました。署名もこつこつ集めています。一人で70名を越えました。  

Re: 12月月例マラソン忘年会

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2017年12月 4日(月)08時29分54秒
返信・引用 編集済
  > No.663[元記事へ]

>三郎太さん

昨日の「月例マラソン」お疲れ様でした。
◯木さん、スリーランドさんが他の行事と重なり不参加となる中、「主将」格の走りでしたね。
尼崎の酔うたろう君、ヘボ用で遅くなり会場に向かう途中、“単独走”かと思わせるような、ぶっちぎりの走りでしたね。
大きく離されて後方から、9ちゃん、あんぱんまん・バイキンマンさんが付いて来られていたので、『皆んなでいつものスピード練習なんだなぁー…。』と分かりました。
尼崎の酔うたろう君、ヘボ用で大きく遅刻したため、練習は1,000mのスピード練習の1本と300m程度の流し1本だけでした…。
練習後の忘年会は盛り上がりましたね。
尼崎の酔うたろう君、練習に遅れた分、忘年会の席では頑張りました!

あれだけ飲んでも飲み足らず、居酒屋が開く時間まで待って飲んで帰りました。
9ちゃんが付き合ってくれて(無理やり?)、更に飲んで帰りました。

1月の「月例マラソン」は新スポ連主催の「新春マラソン」開催の1月14日(日)です。
尼崎の酔うたろう君、応援に行きます。
大会後、新年会をアルカイックホテルで盛大に開催致します。

本年は「9の会」の会員さんのかえるさんが、「ノーベル平和賞」の授賞の原動力に繋がる活躍で、今週末には授賞式にも出席されます。

9ちゃん率いる「月例マラソン」も盛り上がりました。
来年も「ランニングと平和を愛する仲間」達の集まり、【RUNNERS 9の会】を503名の仲間達と盛り上げていきましょう!!

 

12月月例マラソン忘年会

 投稿者:三郎太です!  投稿日:2017年12月 4日(月)05時18分11秒
返信・引用
  今年も一年ありがとうございました。

とても天気良く今年武庫川の走り納めができました。

台風で中止になった念願のすたみな太郎にいけてうれしかったです。

食べ過ぎの飲み過ぎで帰り苦しくなってきました(^_^;
 

Re: 「大阪マラソン」の応援に行きました!!

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2017年11月28日(火)14時11分11秒
返信・引用 編集済
  > No.661[元記事へ]

> 三郎太さん
「大阪マラソン」本当にお疲れ様でした。

9ちゃんと応援方法について反省して帰りました。
25km地点で三郎太さんを見届けた時点で、早めに33㎞ポイントに向かうべきでした。
やはり複数のランナーを応援するのは、非常に難しいですね。
前回の「泉州国際市民マラソン」での応援の失敗が、全く活かされませんでした…。
応援の失敗がなかったら、あと2分のタイム短縮はあったと思っています。
まだ元気がある時の応援より、苦しい時の応援の有り難さは、以前、“走魂”に頼ってゴールを目指していたランナーとして、痛いほどわかります。
申し訳ありませんでした。

三郎太さん、しかしながらあの故障状況での練習量からすると、“やっぱ凄い!”です。
やはり最初の20kmまでの入りが、~1min/5km程度速かったようですね…。
良き目標があって付いて行かれたようですが、結果としてイーブンペースを目標とされていたのであれば、惜しかったですね…。
9ちゃんが走っていた頃も、“最初は抑えて・抑えてイーブンになるように、後半粘れる余力を持って走れ”でした。

今年最後、12月23日(土)の「加古川マラソン」では、お父上様のご誕生日をイーブンでの走りで祝って下さい。
「加古川マラソン」の河川敷コースでは、両岸のどちらかで時として向かい風が吹く時があります。
前半を抑えてスタートされた、今年の「とくしまマラソン」、「泉州国際市民マラソン」では、15分台、16分台と出ています。

今回の走りも立派だったと思っています。
その話しは12月3日(日)の忘年会の席で、「加古川マラソン」での快走は来年、1月14日(日)の新年会の席でお話しを聞かせて下さい。

大きく崩れることなく、10分台で走られたことは「賞賛」に値しますよ!!
しっかり疲れを取り除かれ、12月23日の「加古川マラソン」に挑まれることを期待しています。
本当にお疲れ様でした。




 

Re: 「大阪マラソン」の応援に行きました!!

 投稿者:三郎太です!  投稿日:2017年11月28日(火)12時04分43秒
返信・引用
  > No.660[元記事へ]

早朝、本当に参加ランナーと同じ時間から大阪城~南港、コースをゴールまで地下鉄を駆使しての応援ありがとうございました。

地下鉄を乗り継いでポイントに行くのも時間との戦い(複数ランナー、しかもそれぞれタイムの違う)で通過するランナーを目でおいながらシャッターをきるのもせわしなかったと思います。

おそらく、移動距離としてはランナー以上だったのではないでしょうか。

その後、夜勤もあると聞いて驚きました。

ほんと、おつかれさまでした。

ご存じのとおり私は目標プランどおり走れず。惨敗でした。

アップしていただいた写真を見ると、序盤、10kmからして苦しい表情。

折り返しぐらいまでは余裕を感じていたのですが舞い上がって麻痺してたのか、表情からすると自分には設定がオーバーペースなのかな、と思います。

応援に手を振ってこたえる余裕すらない状態…。

サワーさんのほうがよっぽど余裕を感じます。

終わってみればレース展開より(惨敗だったし)、ポイントでの応援の声援、会場ブースでお疲れさん会での打ち上げ、会場ブースから駅まで3人ひと混みの中歩人き帰った印象が強く残ってます。

ほんとうにありがとうございました!
 

Re: 「大阪マラソン」の応援に行きました!!

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2017年11月27日(月)19時19分53秒
返信・引用 編集済
  > No.659[元記事へ]

写真の続き(2)
三郎太さんから送って頂いた写真を貼り付けておきます。

写真1…ゴール寸前42kmポイントをこのような元気な表情で通過された76歳のサワーさん
写真2…選手、応援者が揃ってのご苦労さん会のパチリ

三郎太さん
写真の送付有難うございました!!
 

Re: 「大阪マラソン」の応援に行きました!!

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2017年11月27日(月)09時04分37秒
返信・引用 編集済
  > No.658[元記事へ]

写真の続き(1)
写真1…25km地点で目標とするペースメーカーGを追走する三郎太さん
写真2…ゴール地点のブースでのご苦労さん会

この後、尼崎の酔うたろう君ヘボ用があり、急いで帰りました…。
 

Re: 「大阪マラソン」の応援に行きました!!

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2017年11月27日(月)08時56分31秒
返信・引用 編集済
  > No.657[元記事へ]

9ちゃんと「大阪マラソン」の応援に行きました。
スタート地点の会場には混雑、整理・整列のため入れませんでした…。
会場周辺で応援に来られていた、スリーランドさんに会いました。
10kmポイント近辺で「ランナーズ9の会」ののぼりを持って歩いていると、用事で新幹線で東京に向かう途中の◯木さんに会い、一緒に応援しました。

32,000人が怒涛の如く押し寄せるランナーの中から「9の会」のユニフォーム姿は、事前に知り得たサワーさん、三郎太さんしか見つけることができませんでした。
お二人とも目標タイムに近いレベルでゴールされました。
ゴール後は会場内のブースでご苦労さん会を行いました。
レースに参加されたサワーさん、三郎太さんお疲れ様でした。

「ランナーズ9の会」ののぼりをランナーから見やすいように、かつ観客の視野を邪魔しないように高々と掲げながら応援し続けた9ちゃん、本当にお疲れ様でした。
そんな9ちゃんの一言が印象的でした。
『走っている方がよっぽと楽やわー…。』

写真説明…写真をクリックすると大きくなりますよ。
写真1…10km近辺を力走する三郎太さん
写真2…声援に必死に応えようとする三郎太さん
写真3…余裕の表情で声援に応えて通過する76歳のサワーさん
 

Re: 「大阪マラソン」の応援に行きます!!

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2017年11月25日(土)13時47分57秒
返信・引用 編集済
  > No.656[元記事へ]

>三郎太さん
お忙しい中でのレス有難うございます。
業務の多忙、故障等の影響で三郎太さんのイメージ通りの練習が、出来なかった事は承知しています。
その練習量の少なさ(普通のランナーからしたら多め)が、幸いして快走に繋がるかも分かりませんよ。
『今日のレースはもらった!!』は、33㎞の通過時に、聞かせて下さい。
ゴールタイムの設定が嬉しいです。
『9ちゃんレベルを出してみぃ~や!!』と誰かが言っていましたね。

力まず、ゴールを目指して下さい。
レース後半は前に進む気持ちの数(ピッチ数)を落とさないようにしてください。
「淀川ハーフマラソン」の走りは最高でしたね!!
本当にリラックスして、後半勝負のレースを期待しています。

 

Re: 「大阪マラソン」の応援に行きます!!

 投稿者:三郎太です!  投稿日:2017年11月25日(土)12時44分16秒
返信・引用
  > No.655[元記事へ]

>
> 以下の応援ポイントの距離はあくまでも概略です。
> ①スタートポイントの会場に7時30分迄に向かいます。
> ②10㎞の地下鉄淀屋橋駅近辺
> ③25㎞の地下鉄大国町駅近辺
> ④33㎞の地下鉄住之江公園前駅近辺
> ⑤確認できた「9の会」のメーバーの最終者が33㎞地点を通過後、ゴール地点に向かいます。
> ⑥ゴール後は場所を変えて“ご苦労さん会”を開催します。
>
> 駅近くは応援者で大きな混雑が予想されます。大きな混雑を避けるため、目立ちやすい場所で応援しようと思っています。
>
> では選手の皆さん会場で、コース上でお会いしましょう!!
>
明日、出走予定です。

去年、ある程度体が絞れて練習もそこそ積めて少しは自信を持って臨んだ神戸であの結果(3時間20分33秒)だったのに、

今年、からだ絞れてないし練習つめてないし、と不安で自信ない状況でしたが、

にわかにテンションが上がってきました。

①スタートポイントの会場に7時30分って参加ランナー並じゃないですか!(^_^;

応援に走りでこたえたいと思います。

去年のあの成績で無謀にも狙って行くことにしました。

30分切れるかなんて言ってられません。

で、ポイント通過時刻の予定は

①スタート 9時
②10km、 9時46分12秒
③25km、10時55分32秒
④33km、11時32分30秒
⑤ゴール、12時14分59秒

です。

なお、ベストを尽くす覚悟ですが、ハプニング、アクシデントなどトラブルがなにもがなくとも遅延する場合があります。

ポイントはこのペースのイーブンペースで粘れるか(正直、自分にはオーバーペースだと思う)。
大会、周りの雰囲気にのまれ舞い上がって序盤もしくは前半で終わってしまわないようにしたいと思います。

では、グッドラック!!
 

Re: 「大阪マラソン」の応援に行きます!!

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2017年11月24日(金)13時03分53秒
返信・引用 編集済
  > No.652[元記事へ]

>選手のみなさん
「大阪マラソン」の応援ポイントを独断で、以下のように決定しました。
コースマップ上に、地下鉄、JR等の最寄り駅の記載がないため、知り得る範囲で地下鉄を乗り継いで、応援ポイントに駆けつけたいと思います。
選手の方は力むことなく頑張って下さい。

以下の応援ポイントの距離はあくまでも概略です。
①スタートポイントの会場に7時30分迄に向かいます。
②10㎞の地下鉄淀屋橋駅近辺
③25㎞の地下鉄大国町駅近辺
④33㎞の地下鉄住之江公園前駅近辺
⑤確認できた「9の会」のメーバーの最終者が33㎞地点を通過後、ゴール地点に向かいます。
⑥ゴール後は場所を変えて“ご苦労さん会”を開催します。

駅近くは応援者で大きな混雑が予想されます。大きな混雑を避けるため、目立ちやすい場所で応援しようと思っています。

では選手の皆さん会場で、コース上でお会いしましょう!!
 

Re: 福知山マラソン

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2017年11月24日(金)11時57分9秒
返信・引用
  > No.653[元記事へ]

> たいせいさん
“怒涛の3連チャンの最後の福知山マラソン” 大変お疲れ様でした。
荒天の中でのレースでも見事にサブフォーの達成、本当におめでとうございます & お疲れ様でした。
この3連チャンの走りは今年最後の「加古川マラソン」で結実するでしょう。
この後、しっかり疲れを取り除き、自己ベスト更新の報告を楽しみにしています。
本当にお疲れ様でした。
 

福知山マラソン

 投稿者:たいせい  投稿日:2017年11月24日(金)10時11分1秒
返信・引用
  さて、怒涛の3連チャンの最後の福知山マラソン。神戸マラソンから中3日でしたが何とかサブ4はクリア、3時間48分19秒。氷雨が降ったかと思うと晴れたり強風が吹いたり山岳地帯の様な天気の中、良くやりました(笑)61歳で12日間でフルマラソン3大会走破、全てサブ4ってスゴくない!?
 神戸では21kmまでしか保てなかった1km5分を中3日の状態で25kmまで保てたし、そのあとも神戸は歩いたけど走り続けられてあの最後の長~い上り坂も走りきれたのは大きな自信になりました。きっとどこかで実を結ぶ筈(笑)
 次は12/23の加古川マラソン、中3日のことを思えば一か月なんて空きすぎぐらいに感じます。しっかり調整してレースに望みます。それにしても福知山の大会、スタッフがいつも素敵です。今回も外で着替えて置きっぱなしにしてた荷物。途中雨が降って来てたのでゴールして戻ったらブルーシートを掛けてくれていました。こういう心遣いはうれしいです。
 

「大阪マラソン」の応援に行きます!!

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2017年11月24日(金)09時31分22秒
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  来る26日(日)は「第7回 大阪マラソン」が開催されます。
知り得ているだけで、三郎太さん、サワーさんが出場されます。
9ちゃんと応援に行きます。
どこのポイントで応援するかは、まだ未定ですが、これからコースマップを眺めながら検討します。
応援ポイントが決まり次第、掲示板上等で連絡します。
応援ポイントには「ランナーズ9の会」ののぼりがはためいています。

熱いエネルギーを得てゴールを目指して下さい。
 

Re: 憲法学習会講師役 鹿児島で

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2017年11月23日(木)11時33分31秒
返信・引用 編集済
  > No.650[元記事へ]

> マツケンさん
クリニック内の職員さん向けの憲法学習会の講師お疲れ様でした。
職員さんから見れば、小児科のセンセイ,憲法のセンセイの二人の先生なのですね…。
どちらが本職なのですかね?と野暮な質問すると『どっちも専門や!!』が返ってきそうですが…。

9ちゃん曰く、尼崎の酔うたろう君なんぞは飲む時は、飲みのセンセイらしいです…。
まあー何か一つでも「センセイ」と言われれば良いのかなー…。
だって全く飲めない人から見れば、飲めるって羨ましがられる事があります…。
飲めるのにも程がありますが…。

憲法学習会の講師本当にお疲れ様でした!!

 

憲法学習会講師役 鹿児島で

 投稿者:マツケン  投稿日:2017年11月22日(水)15時39分5秒
返信・引用
  本日は、鴨池生協クリニックで、憲法学習会講師4回目、職員12人参加、北朝鮮をどう見るか? アメリカの戦略など、この間の変化をみて、日本の自衛隊の変化含めて話しました。好評でした。戦争より対話の気持ちで、続けています。もちろん走りも・・  

Re: 神戸マラソン

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2017年11月22日(水)09時22分23秒
返信・引用 編集済
  > No.644[元記事へ]

>9ちゃん

仲間への尼崎の酔うたろう君の、近況の情報提供有難う御座いました。
気持ちの上だけでは「12月10日の高蔵寺弾薬庫一周マラソンに向けての南国鹿児島でのキャンプ」はありましたが、1回も走る機会を持ちませんでした…。

16~21日まで中学校の同窓会で、鹿児島に帰省していました。
9ちゃんの書き込み「旧交を温めておられることでしょう。」の期待?に、十分過ぎるぐらい応えました…。
半世紀ぶりに合う仲間もいて、日替わりの仲間との歓談は「月例マラソン後の交流会」以上の飲み会が連日続きました。
結果として、12月10日の高蔵寺弾薬庫一周マラソンには、帰省前の体重の4kg超えでの参加になりそうです…。
 

Re: 神戸マラソン

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2017年11月22日(水)08時48分38秒
返信・引用 編集済
  > No.646[元記事へ]

>◯木さん

「神戸マラソン」お疲れ様でした。
11月の「月例マラソン」の時、『前日受付なので行けれるか分からない…。』と言われていましたね。
レースでは前半を抑えられ、結果としてほぼイーブンに近いペースで進められたのではないかと思っています。
56歳にしての2時間48分台には、感服です。
35キロ地点での三郎太さんの声援も、大きな力となったことでしょうね。
日常、冷静な◯木さんが今回のゴール後の感動のお姿に、レースに臨まれた強い決意とその達成感が伺われます。
本当にお疲れ様 & おめでとうございます。

12月の「月例マラソン」は業務のため不参加のようですが、1月の「月例マラソン」後に新年会を開催予定です。
その席上で、再度、その感動を我々にも分け与えて下さい。

 

Re: 神戸マラソン

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2017年11月22日(水)07時59分33秒
返信・引用 編集済
  > No.645[元記事へ]

>たいせいさん

2週連続で参加された「神戸マラソン」お疲れ様でした。
それでも軽々でサブフォー…。
尼崎の酔うたろう君も走り始めの頃、「篠山マラソン」⇒「日比野賞中日マラソン」と走ったことがあります。
スタート直後の筋肉痛を想い出します…。

明日は「福知山マラソン」ですね。
前半を抑えて、体をふぐしながら後半に臨まれれば、大きな落ち込みなくゴール出来ると思います。
「ムリシテ」頑張って下さい。
 

神戸マラソン

 投稿者:○木  投稿日:2017年11月21日(火)12時45分39秒
返信・引用
  初めてではないと思いますが、投稿させて頂きます。先日神戸マラソンに参加致しました。
直前まで参加出来るか分からずヤキモキしましたが嬉しくも叶いました。実際、今シーズン最初で最後のレースになる可能性が高かったので本当に嬉しい限りでした。50歳になる前から抱えている右脚の痺れは相変わらずですがレースは粘ろうと痺れが来てからとにかく粘ろうその思いでスタートしました。いつもは15キロ過ぎから痺れるのですが今回は25キロ迄持ちました。痺れてからは粘るのと監督の言われたピッチを意識し進みました。吃驚した事に35キロ地点に三郎太さんが応援に来られており走魂を注入して頂きました。元気を貰いそのままの勢いでゴールできました。記録はベストからは程遠いのですが5年ぶりとなる2時間50分切りとなる48分台で完走できました。ゴール後は嬉しくて感極まりましたが恥ずかしさもあり完走タオルで顔を覆い更衣室に向かいました。
この様な感動を味わう事ができたのもメンバー皆様のお陰であると本当に思っています。
心より感謝申し上げます。有難う御座いました。また、大阪マラソンはじめ各大会に参加されます皆様のご健闘をお祈り致します。
 

神戸マラソン

 投稿者:たいせい  投稿日:2017年11月20日(月)22時28分0秒
返信・引用
  岡山マラソンに続いての2週連続の神戸マラソン、さすがにあきまへんでした(>д<*)サブ3.5のペースメーカーに着いていけたのは21km 位まで。後はズルズル遅れ気力も体力も果てました。
往路の須磨水族館東側の陸橋と終盤ポートアイランド橋で歩いてしまい、結局3時間46分17秒でした。1週間間隔でこれなら中三日間の今度の福知山はどうなるのでしょう(笑)
 

神戸マラソン

 投稿者:9ちゃん  投稿日:2017年11月20日(月)00時13分31秒
返信・引用
  ○木さんを始め、神戸マラソンを走られたみなさん、お疲れさまでした。9ちゃんは応援の行くことができず、すみませんでした。
ところで尼崎の酔うたろう君は、この時期に南国鹿児島でキャンプを張ってるようです。12月10日の高蔵寺弾薬庫一周マラソンの特訓でもやっているのでしょうか。16日に神戸空港から旅たち、21日頃迄らしいですが。
あー、よく聞けば、郷里での同窓会のもようです。
夏頃からとても心待ちにしていた感じですから。
旧交を温めておられることでしょう.
 

Re: 11月の月例マラソン

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2017年11月14日(火)21時56分31秒
返信・引用 編集済
  > No.640[元記事へ]

>あんぱんまん・バイキンマンさん
「月例マラン」お疲れ様でした。
いつも早めに来られて、黙々と自由走をこなされている姿に敬服しています。
あんぱんまん・バイキンマンさんが、5本も1,000mのスピード練習をこなされていた と9ちゃんが感心していましたよ。
尼崎の酔うたろう君なんぞは、足裏が痛いことを言い訳に2本でさっさと止めてしまいました…。

練習後は、今季初めてのおでんで賑やかでしたね。
ドームの組み立ても、息の合った仲間同士で出来上がりましたね。
本格的な冬になると、風が吹く中での組み立てになり、より熟練した作業が求められます。
組み上がった中での、温かい雰囲気での交流会が盛り上がります。
 

Re: おかやまマラソン2017

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2017年11月14日(火)18時59分31秒
返信・引用
  > No.641[元記事へ]

>たいせいさん
ピースボートでの世界一周の船旅お疲れ様でした。
種々新たな経験を重ねられ、更に大きく「セイチョウ」されたことと思います。
それらの証としてフルマラソンにおいても、大幅なタイム短縮を達成されましたね。
まだまだ「ハッテントジョウ」で、更なるタイム短縮の報告を期待しています。

 

おかやまマラソン2017

 投稿者:たいせい  投稿日:2017年11月14日(火)10時09分41秒
返信・引用
  ことしは、4/14~7/26までピースボートに乗船して世界一周船旅してて、色々楽しい事、ランニング繋がりやそれ以外でも沢山の素敵な出会いや友達が出来たり、勉強になったり、有意義な旅でした。ランニングは寄港地で走れる時は走ったり船内のランニングマシンで走ったりはしましたが、おろそかになってました。降りてから、気が大きくなってて北海道マラソン、新潟マラソンと行きましたが何れも4時間16とか17分で練習不足がアリアリ。よう投稿しませんでした(笑)
で、その11/12の岡山マラソン。薄曇り、無風、ちょっと肌寒の絶好のマラソン日和。宿もスタートから近くゆっくり準備出来て排便も快調(笑)、スタートもAブロックで最初の組、こうなれば記録を狙いに行くしかない、と、途中で失速覚悟でいけるところまで行こうと最初から飛ばしました。で、終わってみたら、何と?自己ベスト更新!3時間33分04秒。2分40秒近く早くなりました。岡山は去年も自己ベスト更新した大会。岡山最高!
 

Re: 11月の月例マラソン

 投稿者:あんぱんまんバイキンマン  投稿日:2017年11月14日(火)08時59分34秒
返信・引用
  > No.639[元記事へ]

> 例会はおせわになりました。いつもたくさんの差し入れありがとうございます。今回はたえさんのとスリーランドさんの助けを借りました。5本参加でき、サワーさんからもう一本のコールがあったのですが、断念してしまいました。ドーム造りはうまくいきました。最近血圧を測っていると 急に上昇し おたおたしました。つまらんことを考えているだけで なかなか口にはだせません。みなさんと会うと 元気がでます。
 

11月の月例マラソン

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2017年11月13日(月)10時00分41秒
返信・引用 編集済
  昨日、11月12日(日)に武庫川河川敷のランニングコースで、11月の「月例マラソン」が開催され、いつものフルメンバーの参加がありました。
いつもの様に1時間の自由走の後、1,000mのスピード練習の6本がありました。
今回も◯木さんはジョギングペースで、仲間を引っ張っておられました。

尼崎の酔うたろう君、「◯菱◯機駅伝大会」以降、連日の雨も手伝い練習不足ながら、今月の目標タイムを4分45秒と決め参加しました。
何とか、2本目で今月の目標タイムをクリアする4分37秒が出せたため、苦しいスピード練習から2本で逃げることができました!!

三郎太さんは引っ張る◯木さんの期待に応え、3分47秒をマークされていました。
我らの9ちゃんは、「◯菱◯機駅伝大会」以降、長引いた風邪等に苦しんでいたにもかかわらず、5本のスピード練習をこなしていました。
尼崎の酔うたろう君、1,000mのスピード練習で4分30秒をマーク出来るまで、月例マラソンでのスピート練習に参加したいと思っています。

練習後は、ドーム状の大きなテント内で、今季初めておでんを温めての交流会がありました。
今回もいろいろな多くの差し入れがあり、話題にも色々花が咲きました。
 

Re: 三郎太さん お疲れ様でした!!

 投稿者:三郎太です!  投稿日:2017年11月10日(金)21時35分43秒
返信・引用
  評価いただきありがとうございます!

この頃、歳のことを考えるともう一度ベストを更新しておきたい、ラストチャンスはもう無いかもしれないとの焦りからか意気込んで最前列あたりで並んでスターとして10kmでつぶれる感じのレースをしてました。

そう、意気込んで臨んだときほど舞い上がって失速の度合いが大きいのでした。

先日のように足に不具合をかかえスタートブロックもBブロックスタートだと飛び出すこともなくイメージどおりのレース運びができたと思います。

そのイメージというのはラスト5kmをラストスパートできるくらいの気持ちの余裕を持てるぐらいのペースでつないで行こうと思いました。

それでもやっぱり15km過ぎたあたりから終盤はキツかったです。余裕など欠片も残ってませんでした。

終盤、キツくてうつむき加減で路面ばかり見て走っていたころ、残り5kmを切ったあたりだったかサワーさんが駆けよって声援してくれました。

「いいペースできてるよ!!」に励まされましたが、キツくてそれに右手を上げてこたえることしかできませんでした。

「じゃぁ、来週、月例で!」にも反応するのがやっとの状態でした。

燃料を中盤で使い果たさず計画的に使ってきてゴールでちょうどゼロのイメージでしたが実際のところゴール手前で枯渇した感じでした。

ハーフだったから持ったもののフルとなれば自信ないです…。

ペースをもう1.5段ほど落とした方がいいかとレース運びを思案してます。
 

三郎太さん お疲れ様でした!!

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2017年11月 6日(月)21時01分51秒
返信・引用 編集済
  三郎太さん
大阪・「淀川市民ハーフマラソン」お疲れ様でした。
故障中ながら良い走りでしたね!!
ペースにしろ、イーブンの走りにしろ。
最も尼崎の酔うたろう君が嬉しかったのが、ピッチ数が殆ど落ちなかったことです。
このような走りがフルマラソンでも残せるようであれば、これまでの自己ベスト更新の可能性はあると思っています。

ハーフ以降の距離から、体力的な落ち込み(蹴る力が弱まり)でストライド幅が減少した結果として、ラップが落ち始めた時は、ペッチ数を上げて、ラップの落ち込み分をカバーする必要があります。
ピッチ数は前に進もうとする気持ちの数です。
レース後半の落ち込みをカバーするには、このピッチ数を上げることで、頑張って前に進もうとする気持ちの数を上げることが大切です。

今回のハーフマラソンでは、それほど体力的限界が来なかったので、なし得た事では意味がありません…。
次回の「大阪マラソン」での、後半のピッチ数を上げての頑張りを期待しています。
故障中の体、痛い足の指に鞭打っての頑張り、本当にお疲れ様でした!!
三郎太さんのHPでの書き込み、「しかし、ベストは尽くした。」実感だと思います。

勝手ながら、レース中のGARMINの結果データを貼り付けさせて頂きました!!
皆さん!下のデータをクリックすると大きくなり、データが読めますよ。
 

Re: 「高蔵寺弾薬庫マラソン」

 投稿者:尼崎の酔うたろう君  投稿日:2017年11月 5日(日)10時14分54秒
返信・引用
  > No.634[元記事へ]

>スローライフさん
「高蔵寺弾薬庫マラソン」の開催日の件
12月3日(日)と勘違いしていました…。
正しくは12月10日(日)なのですね。
その日に合わせて、体調管理に努めます。
当日は宜しくお願い致します。
 

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