FESC エキスパートチーム(XT)

投稿者名は『苗字』か『名前』のどちらか一方にしましょう。念のため漢字のフルネームは避けて下さいね。



157件の内、新着の記事から50件ずつ表示します。


[376] 鍵当番

投稿者: 豪太 投稿日:2017年 6月28日(水)21時42分30秒   通報   返信・引用

としきさんへ今回鍵当番をしたので次回私の時鍵当番をお願いします



[375] マジ組

投稿者: fesc toshi 投稿日:2017年 6月26日(月)21時09分13秒   通報   返信・引用

練習出欠更新したので確認しておくように。マジ組は更新後のメール通知各自でしておくように



[374] Re: 6/28オフトレ

投稿者: 豪太 投稿日:2017年 6月25日(日)21時58分47秒   通報   返信・引用

豪太です。分かりました、私がやります



[373] 6/28オフトレ

投稿者: としき 投稿日:2017年 6月25日(日)21時51分59秒   通報   返信・引用

6/28(水)が鍵当番なのですが、休むので当番を代わってくれる方はいませんか?



[372] アルペン早期受注

投稿者: 事務局 投稿日:2017年 6月24日(土)20時33分1秒   通報   返信・引用

アルペン諏訪インター店に行って、松本さんに価格相談してきました。
・レグザム 20%オフ
・テクニカ 25%オフ
・ラング 25%オフ
試乗会でもらった2000円引き券だけは使えるので、行った人からもらって下さい。他の割引との併用は不可です。
 他でもっと安い店があれば、そこより安くすると言ってました。松本でも良いとのことです。
 また、ブーツチューンは無料です。ここは嬉しい。
 最後に大事なこと。7/17までこの価格ですが、海外製は数が限られるので、早く注文してほしいとのことでした。うちは明日注文するつもりです。



[371] エンジョイ向けのラン練習

投稿者: fesc toshi 投稿日:2017年 6月16日(金)21時22分16秒   通報   返信・引用

XTのメンバーは、この練習には参加しなくて良いです。君たちには、ぬるくて練習になりません。この時間は勉強に当てて下さい。



[370] 6/18日オフトレ

投稿者: fesc toshi 投稿日:2017年 6月15日(木)10時01分20秒   通報   返信・引用   編集済

当日は9:00に練習開始  分水の森集合。

インラインと、午後からカスタムフェアに行くものは弁当を持ってくるように。

注意事項として、夜連の時は学校等の後なので、集合時間にルーズなのは大目に見るが、日曜練習には時間厳守は当たり前のこと。
XTのオフトレ初めて2カ月ちょっと過ぎたが、皆当たり前のことができなさすぎ。もう一度確認しておくが、9:00から練習開始というこは、9:00には用意ができていると言うことだぞ



[369] 伝助オフトレ出欠

投稿者: fesc toshi 投稿日:2017年 6月13日(火)06時56分8秒   通報   返信・引用

昨日投稿したものの補足
体育施設の予約は毎月10にコーチが会議に出席して取ってます。
よって、会議後は翌月の一ヶ月分の予約が確定しているため、その情報を出欠表にてXTメンバーに提供してあるもの。
その時点での、出欠席の意思表示でよい。
実際の練習日近くになって、本人の予定が変われば変更すれば良いだけ。
練習自体をこの表を投稿したことによって、強要するものではないです。



[368] 伝助オフトレ出欠

投稿者: fesc toshi 投稿日:2017年 6月12日(月)15時41分27秒   通報   返信・引用

先週の木曜日に
XTの出欠表を作っておいたので、チェックしておくようにと伝えたはずだか…未だにしてないものは何を考えている!
投稿は逐一確認するようにと、何回も伝えてあるにもかかわらず、同じ事の繰り返しだ。
できない奴は、XTメンバーから外す。
エンジョイでやっていろ!



[367] 伝助オフトレ出欠

投稿者: fesc toshi 投稿日:2017年 6月 8日(木)15時17分46秒   通報   返信・引用

出欠表を作っておいたのでチェックしておくように



[366] 6/10オフトレ

投稿者: fesc toshi 投稿日:2017年 6月 5日(月)19時42分42秒   通報   返信・引用

直道コーチが参加してくれることになりました。
皆気合い入れてくるように!



[365] Re: 八ヶ岳クロスカントリー大会

投稿者: 事務局 投稿日:2017年 6月 5日(月)08時25分54秒   通報   返信・引用

皆さんの写真をアップしました。

https://drive.google.com/folderview?id=0B3KJWpeIUOLYa1FuUEFGdVpyM3M



[364] 6/2

投稿者: FESC toshi 投稿日:2017年 5月31日(水)21時18分7秒   通報   返信・引用

最初の投稿どおり6/2(金)18:30からです。



[363] 八ヶ岳クロスカントリー大会

投稿者: さわさき 投稿日:2017年 5月29日(月)21時22分24秒   通報   返信・引用

今週末の八ヶ岳クロスカントリー大会について連絡します。

集合:9時
・各自で受付を済ませてください
・参加種目別に分かれてウォーミングアップを開始します

場所:受付テントの周辺

持物:
・参加通知のハガキ
・オレンジビブス(着用のこと)
・その他は、各自で必要なものを用意すること

注意事項
・睡眠を十分に取る
・当日はしっかりと朝ご飯を食べる(スタート時間の2時間前には食べ終わること)
・レーススタート直前はトイレが混雑するので注意
・スタート時間の30分ほど前に、コップ一杯程度のスポーツドリンクを飲むこと
・距離・時間が短いので、レースでは自分の力を惜しまずに出し切ること



[362] 21日練習

投稿者: FESC toshi 投稿日:2017年 5月19日(金)22時26分41秒   通報   返信・引用

今日の練習時にパノラマ集合としていましたが、分水の森9:00集合に変えます。少し長く走るので水分ん補給はしっかりとすること。ランニングシューズはできるだけ底の柔らかいものを選択するように。

インラインも行うのでその用意もするように。
小学生はパノラマに10:30分集合とします。
朝食は、集合90分前にしっかりと炭水化物を摂ってくるように。



[361] 6/18石井スポーツ スキー用品展示会

投稿者: 事務局 投稿日:2017年 5月15日(月)20時35分56秒   通報   返信・引用

6/18(日)の午後(オフトレの後)に石井スポーツ主催のスキー用品の展示会に行きます。場所は安曇野のスイス村です。
毎年ほとんどのメーカーが集まるので、買う買わないは別として必見です。特にブーツは履き比べができる数少ないチャンスです。
基本的には保護者送迎になるので、6/4のバーベキューの時にでも保護者会で調整して下さい。
メンツを把握しておきたいので、バーベキューまでにXt伝助に出欠を記入して下さい。



[360] 6月オフトレ日程

投稿者: FESC toshi 投稿日:2017年 5月14日(日)17時13分53秒   通報   返信・引用

6/2(金)7(水)10(土)14(水)17(土)21(水)23(金)28(水)29(木)
上記は18:30~20:30
6/4(日)八ヶ岳クロスカントリー
6/18(日)9:00~12:00パノラマスキー場



[359] 八ヶ岳クロスカントリー後にバーベキュー

投稿者: 野中 投稿日:2017年 5月11日(木)21時39分43秒   通報   返信・引用

こんばんは野中です。
6/4(日)八ヶ岳クロスカントリー大会後にコーチ、エキスパートチーム、保護者の交流を兼ねてバーベキューをやりたいと思います。
参加される方は団員名と人数を明記して5/21までに保護者の掲示板に連絡お願いします。
参加費は1人¥1,000円(コーチ、団員、保護者)
飲み物、食べ物持ち込み大歓迎です。
場所 富士見町海洋センター第1キャンプ場
時間 12時30分~16時終了予定
バーベキュー代は6/4の八ヶ岳クロスカントリー大会前の集合時に徴集します。



[358] エキスパート保護者のための掲示板

投稿者: 事務局 投稿日:2017年 5月 7日(日)14時33分53秒   通報   返信・引用

保護者から依頼のあった掲示板を作成しました。エキスパート保護者の連絡にお使い下さい。

http://6930.teacup.com/fescxthogoshakai/bbs



[357] 合宿レポート

投稿者: Fesc関 投稿日:2017年 5月 7日(日)06時51分8秒   通報   返信・引用

志賀高原合宿おつかれさまでした。
二日間共に天気もよくよい合宿が出来たと思います。
参加者は、5/10日水曜の夜練習までに、原稿用紙二枚以上で、今回の合宿の感想を提出するように。
また、合宿に不参加組は、オフトレを初めてひと月が経過したので、感想、要望等何でもよいので、原稿用紙一枚程度で、5/10迄に提出すること。



[347] 志賀合宿

投稿者: FESC toshi 投稿日:2017年 5月 2日(火)17時01分41秒   通報   返信・引用

格安ホテルですので以下を確認して持ち物を決めてください。
有料 ハンドタオル ○ ボディソープ × ドライヤー × 温水洗浄トイレ
有料 歯ブラシ・歯磨き粉 × 石けん ○ 羽毛布団 × くし・ブラシ
有料 バスタオル 有料 浴衣 × 髭剃り
○ シャンプー
(リンスインシャンプー含む) × パジャマ × シャワーキャップ
○ リンス × バスローブ × 綿棒



[346] (無題)

投稿者: FESC toshi 投稿日:2017年 5月 2日(火)14時49分14秒   通報   返信・引用

5/7(日)練習
パノラマスキー場駐車場に9:00集合
インラインスケート持っている人は持ってくるように。



[345] 八ヶ岳クロスカントリー

投稿者: Fesc関 投稿日:2017年 5月 2日(火)10時00分50秒   通報   返信・引用

エントリーの締切が5/6です。明日から休日に、なるので、郵便振り込み出来ないです。まだ完了してない団員は、ネット申し込みしておくように!
取り敢えずは、エントリー完了確認を取ります。
投稿するように。



[344] エキスパートチームの積み立て

投稿者: 野中 投稿日:2017年 5月 1日(月)18時34分38秒   通報   返信・引用

エキスパートチーム団員の保護者役員の野中です。他のスポ少でやっていることですが、提案があります。毎月毎に1,000円積み立てをしてはどうでしょうか?厳しい練習後にコーチとお楽しみ会をするなどに使いたいと思います。
5月3日(水)のオフトレーニングの午後7時30分に保護者のみなさん御意見をお聞かせください。
宜しくお願いします。



[343] 定期テスト期日

投稿者: 大地 投稿日:2017年 4月24日(月)06時52分56秒   通報   返信・引用 > No.342[元記事へ]

6月29日
9月28.29日
11月28日
2月13.14日
これが富士見中学校のテストの日程です



[342] スキーチューンナップ

投稿者: 斎藤 投稿日:2017年 4月22日(土)16時42分39秒   通報   返信・引用

スキーチューンナップ情報です。以下の内容でコーチにも案内しています。
関さん、夜練でチューンナップの説明をして頂けると助かります。
その上で希望者は申し込んで下さい。
--------------------
昨年に引き続きスキーチューンナップのお誘いです。8台集まると送料と梱包材が無料になるので、5,550円/台でフルチューンできます。
一般的なチューンナップですが、サイドエッジの角度とワックス仕上げは選択できます。
特にこだわりがなければ十分な内容で、コスパは良いと思います。

http://store.shopping.yahoo.co.jp/johns/st101.html

私の方で取りまとめて5月の中旬に注文しますので、下記の内容をメールで斎藤まで返信して下さい。

・サイドエッジ角度: 88 or 89度
・ワックス仕上げ : ベース厚塗り or ブラッシング済

【返信先】 h4cytoo@gmail.com
【返信期日】5/7(日)



[341] 八ヶ岳クロスカントリー

投稿者: さわさき 投稿日:2017年 4月22日(土)13時48分38秒   通報   返信・引用

6/4の八ヶ岳クロスカントリーに、各自でエントリーの手続きをしてください。本日の総会で、大会のパンフレットを配りました。エントリー期限は5/6です。
参加種目
小学生2.5km
中学生5km
高校生5kmあるいは10km、自分で決めて



[340] 2017年度にXtを継続しない方への依頼

投稿者: 斎藤 投稿日:2017年 4月17日(月)08時53分40秒   通報   返信・引用

メールでの書き込み通知を解除願います。
メニューの書き込み通知の画面で、メールアドレスを入力して、削除ボタンを押します。
ご対応をお願いします。



[339] Xtの出欠入力依頼(伝助)

投稿者: 事務局 投稿日:2017年 4月17日(月)08時44分49秒   通報   返信・引用   編集済

Xtだけの活動時の出欠入力方法について連絡します。FESC全体の出欠入力とは別の伝助URLになりますので、間違わないようにお願いします。お気に入り登録やショートカット作成などをお勧めします。

【URL】
http://densuke.biz/list?cd=Fu3mEyKMRFUdmXRq

【入力方法】
(1) 団員の名前をタップorクリックする。
(2) 出席の場合には『○』、欠席の場合には『X』を選択する。遅刻の場合には『△』を選択し『コメント』に合流時間を記入する。
(コメント例)12/10(土) 9:30合流
(3)『更新する』をタップorクリックする。

※ ◎は選択しない ※
※ 不要になったコメントは"自分"で削除する ※

【コーチへのお願い】
以下のURLでイベント編集ができますので、ご自分で作成・編集をお願いします。

http://densuke.biz/edit?cd=Fu3mEyKMRFUdmXRq&pw=inE3MkNat0EI2



[338] Re: 五竜練習

投稿者: Fesc関 投稿日:2017年 4月16日(日)19時54分2秒   通報   返信・引用

> またもや快晴の白馬。コーチの行いがよいのか、選手の行いがよいのか?今日もとってもいい練習出来ました。



[337] 五竜練習

投稿者: Fesc関 投稿日:2017年 4月16日(日)19時53分11秒   通報   返信・引用

またもや快晴の白馬。コーチの行いがよいのか、選手の行いがよいのか?今日もとってもいい練習出来ました。



[336] 4/16 五竜春雪特訓 会計報告

投稿者: 事務局 投稿日:2017年 4月16日(日)19時45分29秒   通報   返信・引用   編集済

【収入】

・コーチ費用残高:9,020円
・参加者集金  :800 X 7名 = 5,600円

 合計:14,620円

【支出】

・コーチリフト券:4,000 X 2名 = 8,000円
・コーチ昼食代 :1,000 X 2名 = 2,000円
・高速道路   :1,840円
・ガソリン   :2,780円

 合計:14,620円

【残金】

 0円

保護者の皆様から集めさせて頂いたコーチ費用は今回で使い切りました。
明日からXtの2017年度がスタートします。一年間よろしくお願いします。
 



[335] 4/16 五竜春雪特訓

投稿者: 事務局 投稿日:2017年 4月15日(土)17時40分3秒   通報   返信・引用   編集済

準備を整えて『8:00』に『ゴンドラ乗り場前』に集合して下さい。リフト券も買っておいて下さい。

費用
・リフト券  中学生以上 4,000円 小学生 無料
       保証金 500円(返金されます)
・飲食代   2,000円くらい
・コーチ費用 1,000円くらい



[334] 夜練

投稿者: FESC toshi 投稿日:2017年 4月13日(木)20時47分43秒   通報   返信・引用

昨日に決めた、毎週月曜日の夜練ですが、月曜日は町の体育施設が全て休館日になるために、毎週金曜日に変更します。また来月からは、週2回の夜練のため、終了時間を20:00までとし、1時間短縮した分は、各自しっかりと、勉強に当てるようにしよう!!
サブアリーナの予約は、コーチの方で5月いっぱいまでは全て押さえてきたので、当番は鍵を取りに行くだけで良いです。



[333] 5月オフトレ日程

投稿者: FESC toshi 投稿日:2017年 4月13日(木)09時04分37秒   通報   返信・引用

5月は、3日(水)から始めます。
サンデートレーニングは、7(日)9:00~12:00で行う予定。(場所未定)
変更がある場合は都度掲示板に投稿します。

5月8日(月)より週2回の夜練開始です。

XT全員で苦しいオフトレをやりきって、’17~!18冬を迎えよう!!
一つ!一つ!ステップアップしような。



[332] Re: 4/16八方練習

投稿者: 事務局 投稿日:2017年 4月12日(水)20時50分46秒   通報   返信・引用

> 練習当日は現地集合現地解散とします。
> 担当コーチは、関、斎藤
> コーチは一台の車で乗り合わせていきます。
> コーチの交通費と、リフト代金は参加団員で
> ご負担を願いします。

積雪状況から『白馬五竜』に変更します。
準備を整えて『8:00』に『ゴンドラ乗り場前』に集合して下さい。リフト券も買っておいて下さい。



[316] ゴールデンウィーク合宿

投稿者: Fesc関 投稿日:2017年 4月 7日(金)17時53分56秒   通報   返信・引用

ゴールデンウィーク合宿を5月4(木)5(金)に行います。場所は白馬五竜スキー場
費用   ツアー費用    9800円(リフト2日券付き)
     コーチ分負担額  6000円(ツアー費用、昼食代、交通費)担当コーチ関、斎藤
              ※コーチ分負担額は参加者5人での計算です(増減あり)
対象は中学生以上とします
参加者は、現地集合現地解散です。日帰り参加も可能ですが、コーチ分負担金は均等割させていただきます。
引率保護者の参加も歓迎します。現地にて春スキーを堪能するなり、見知らぬ土地をランニングするなりご自由に遊んでください。

ツアーなので早めに予約を確定したく、急ですが4/11までに参加、不参加の投稿を必ずするようにお願いします。費用先払いですので水曜の夜練習に費用徴収をします。



[315] 夜練習

投稿者: Fesc関 投稿日:2017年 4月 6日(木)20時55分59秒   通報   返信・引用

ダンス始めるよ!今度の夜練習で各自、どんなダンスがあるか持ち寄ること!半年かけて完成度の高いものに仕上げる。



[312] オフトレ開始

投稿者: Fesc関 投稿日:2017年 4月 5日(水)20時23分11秒   通報   返信・引用

今日は初のオフトレ軽くやってます。



[308] 夜練

投稿者: Fesc関 投稿日:2017年 4月 5日(水)07時24分38秒   通報   返信・引用

汗拭きタオル、着替えシャツ等を持ってくるように。



[306] 4/2 八方春雪特訓 会計報告

投稿者: 事務局 投稿日:2017年 4月 2日(日)21時43分58秒   通報   返信・引用

領収書は添付ファイルをご覧願います。

【収入】

・5,000 X 7名 = 35,000円

【支出】

・レンタカー:24,840
・高速道路 :2,240
・ガソリン :4,083

【残金】

・3,837円

皆様のご厚意に甘え、残金はスタッフ会議での飲食費に使わせて頂きます。



[305] 4/16八方練習

投稿者: Fesc関 投稿日:2017年 4月 2日(日)21時30分35秒   通報   返信・引用

追記です。練習当日は現地集合現地解散とします。担当コーチは
、関、斎藤
コーチは一台の車で乗り合わせていきます。コーチの交通費と、リフト代金は参加団員でご負担を願いします。



[304] 4/16八方練習

投稿者: Fesc関 投稿日:2017年 4月 2日(日)21時25分11秒   通報   返信・引用

現時点で二名の団員が八方練習希望です。従って16日は、八方練習やります。二名以外の団員は
参加するかしないかのメールを団長宛に必ずするように。詳細については、人数が確定した上で掲示板に投稿します。メール期限は4/13とします。

もう一点、無線機の購入していない団員は4/13夜連に無線機代金を持ってきて下さい!追加注文をかけます。代金は、本体の消費税と代引き手数料が、初回注文分で計算していなかったので、、今回はそこものせて、15500とします。お釣りが出るようであれば後日お返しいたします。



[301] Re: 八方

投稿者: 豪太 投稿日:2017年 4月 2日(日)11時34分41秒   通報   返信・引用

> 最高によい天気、幸運?行い?
いいなあ~。いいなあ~。



[300] 八方

投稿者: Fesc関 投稿日:2017年 4月 2日(日)09時40分18秒   通報   返信・引用

最高によい天気、幸運?行い?



[299] 八方最高

投稿者: Fesc関 投稿日:2017年 4月 2日(日)09時37分58秒   通報   返信・引用

やばいです。幸運

八方快晴



[298] パノラマファイナル

投稿者: Fesc関 投稿日:2017年 4月 1日(土)17時24分27秒   通報   返信・引用

4/9日今シーズンパノラマでの、滑り納めやります。
練習めいた事はしないです。パノラマを満喫しましょう。朝一からラストまで滑ります。
集合は8:00
解散はパノラマが、終わったら
デスです
xtは、まだまだ、やってるスキー場探して滑るよーーーーーー



[297] 八方練習参加組

投稿者: Fesc関 投稿日:2017年 3月30日(木)09時05分36秒   通報   返信・引用

八方練習に行くメンバーは、必ず板に、春用のワックスをかけておくこと…
ワックスを、かけないと滑らず練習にならないよ!



[296] 無線機

投稿者: Fesc関 投稿日:2017年 3月29日(水)22時42分35秒   通報   返信・引用

本日15000円を徴収しましたが、ぼくのけいさんまちがいで、無線機本体が9000円イヤホンマイクが5100円に消費税でごうけい15228円でした。いつでもかまいませんので、差額の228円をおねがいします。
お手数をおかけしてすみません。、



[292] 4/2 八方春雪特訓 最終案内

投稿者: 事務局 投稿日:2017年 3月28日(火)20時43分2秒   通報   返信・引用

・参加者
  みうた、としき、ゆめたろう、
  みずほ、くるみ、
  ゆういちろう、なおみつ
・集合
  諏訪南インターチェンジに6時
・解散
  諏訪南インターチェンジで19時頃
  安曇野辺りでこの掲示板に投稿します
・リフト代
  小学生1,200円/中学生以上3,000円
・交通費
  4,500円【解散時に集金します】
・飲食代
  1,000~2,000円


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