FESC エキスパートチーム(XT)

投稿者名は『苗字』か『名前』のどちらか一方にしましょう。念のため漢字のフルネームは避けて下さいね。



187件の内、新着の記事から50件ずつ表示します。


[549] Re: サンメドウズ技選案内

投稿者: キャプテン 投稿日:2018年 1月14日(日)20時05分30秒   通報   返信・引用

1/28サンメドウズ技選練習の出欠を、伝助につけてください



[548] サンメドウズ技選案内(その1)

投稿者: 事務局 投稿日:2018年 1月12日(金)18時37分57秒   通報   返信・引用

練習日は1/28(日)です。サンメドウズで行います。
現地集合8:30、現地解散16:00になります。
時間変更の場合は再案内します。



[547] Re: 五竜テクニカルコンテスト案内(その2)

投稿者: 事務局 投稿日:2018年 1月11日(木)21時05分53秒   通報   返信・引用

『1/12 ナイター練習時』の集金は中止にさせて頂きます。申し訳ありません。



[545] 五竜テクニカルコンテスト案内(その2)

投稿者: 事務局 投稿日:2018年 1月10日(水)20時40分9秒   通報   返信・引用

宿泊費を案内します。
1泊+2食+リフト2日券で14,200円です。合宿の返金500円を差し引いて13,700円を集金します。
小川さんは8,200円です。
お金は以下のいずれかで斎藤(あるいは家族)に手渡し下さい。
・1/11 19時以降 斎藤宅
・1/12 ナイター練習時
・1/14  19時以降 斎藤宅
・会社
1/15に振り込みますので確実に対応願います。



[544] 冬合宿案内(その5)会計報告

投稿者: 事務局 投稿日:2018年 1月 9日(火)12時36分54秒   通報   返信・引用   編集済

合宿の会計報告を致します。詳細は下記を確認して頂くとして、まずは今後のお金のやり取りを説明します。

・上原さん → 斎藤 :XT団費から100,178円を支出
・斎藤 → 参加団員 :1名あたり500円を返金

------ 以下詳細 ------

【支出】

(1) 宿泊     :57,500
(2) レンタカー  :59,076
(3) 高速道路   :4,620
(4) ガソリン   :8,482
(5) 有料トンネル :200
(6) コーチリフト券:45,300(昼食券付き 3名分)
(7) コーチ食事補助:12,000(朝500+夜1,500 2日 3名分)

 合計 187,178

領収書、レシートは上原さんに保管して頂きます。

【収入】

・団員より集金:87,000(14,500 6名分)
  団員1名あたりの負担額:14,430( (1)~(5) / 9名)
・XT団費より :100,178

 合計 187,178



[543] 合宿帰着時間

投稿者: fesc toshi 投稿日:2018年 1月 8日(月)17時00分14秒   通報   返信・引用

17:40頃に諏訪南ic
につく予定です。、
お迎えをお願いします



[542] 合宿の心構え

投稿者: fesc toshi 投稿日:2018年 1月 5日(金)20時00分16秒   通報   返信・引用

明日から二泊三日の志賀合宿です。
楽しみに浮かれている者も多いと思う。
でも、遊びに行く訳では無いよ!
この三日間は、かなり厳しい物にするつもりです。
まずは、挨拶から始めます。コーチに聞こえるようにしっかりと朝の挨拶から始めるように!
各自で、この合宿期間で己に足りない事、身につけたいこと、スキーの技術でも、精神面でも何でもよい!必ず何かを掴んで終えるようにしよう。
この機会に送り出してくれた保護者に感謝を決してわすれるな。
皆が、いっしょうけんめいに取り組む姿を、送り出してくれた方々に見せられるよう、心に誓って明日の朝家を出てきな。
(合宿に参加させてくれて有難う)
ちゃんと口に出して伝えて来なさい。



[541] Re: 合宿持ち物

投稿者: キャプテン 投稿日:2018年 1月 5日(金)16時48分47秒   通報   返信・引用

おかしは持ってきてもいいですが、ほどほどにしてください



[540] Re: 冬合宿案内

投稿者: キャプテン 投稿日:2018年 1月 5日(金)15時53分47秒   通報   返信・引用

《持ち物追加》
・保険証



[539] 合宿持ち物

投稿者: fesc toshi 投稿日:2018年 1月 5日(金)09時02分50秒   通報   返信・引用

腕時計も、身につけてくるように



[538] 土日練習

投稿者: fesc toshi 投稿日:2018年 1月 5日(金)08時24分56秒   通報   返信・引用

午後は、自主練習とします。



[537] 土日雪上練習

投稿者: 大河 投稿日:2018年 1月 5日(金)08時05分48秒   通報   返信・引用

おはようございます。土日の雪上練習、午後の練習はありますか?



[536] 冬合宿案内(その4)

投稿者: 事務局 投稿日:2018年 1月 4日(木)18時11分27秒   通報   返信・引用

コーチの皆さま
宿泊代とリフト代は立替え不要。
食費補助として朝500円、昼1,000円、夜1,500円を当日支給します。



[535] Re: 冬合宿案内

投稿者: キャプテン 投稿日:2018年 1月 4日(木)07時37分23秒   通報   返信・引用

《持ち物追加》
・携帯電話&充電器 (持っている人)



[534] Re: 冬合宿案内

投稿者: キャプテン 投稿日:2018年 1月 3日(水)15時06分47秒   通報   返信・引用

《持ち物》
・無線機(電池の確認忘れずに)
・電池の予備
・ビブス
・筆記用具、ノートなど
・XTのジャージ(持っている人)
※ジャージはユニフォームなので、行事の際には必ず持ってくる、又は着用するようにしてください



[533] Re: 五竜テクニカルコンテスト案内(その1)

投稿者: 大地 投稿日:2018年 1月 2日(火)17時08分41秒   通報   返信・引用

お疲れ様です野中です。
年末に連絡いれておきました。
御迷惑おかけしてすみません。宜しくお願いします。



[532] Re: 五竜テクニカルコンテスト案内(その1)

投稿者: 事務局 投稿日:2018年 1月 2日(火)15時29分44秒   通報   返信・引用

だいちさん、関さんも了承済みということですね?



[531] Re: 五竜テクニカルコンテスト案内(その1)

投稿者: 大地 投稿日:2018年 1月 2日(火)13時10分4秒   通報   返信・引用

明けましておめでとうございます。
五竜テクニカルですが次の週末が陸上の新人駅伝
大会があるため両日とも不参加で宜しくお願いします。



[530] 五竜テクニカルコンテスト案内(その1)

投稿者: 事務局 投稿日:2018年 1月 2日(火)10時36分29秒   通報   返信・引用

参加者
 せき、おがわ、さいとう、
 なおみつ、だいや、ゆういちろう、
 くるみ、ごうた、だいち、としき、
 みうた、たいが
宿泊
 みうた、たいがを除く参加者全員
 エルモンテ 泊
 一泊2食+リフト2日券 14,000円弱
 おがわさんの金額は別途確認予定

念のため各自ご確認下さい。合宿後に宿泊代の振り込みを行う予定です。



[529] 冬合宿案内(その3)

投稿者: 事務局 投稿日:2018年 1月 2日(火)10時11分7秒   通報   返信・引用

参加者
 せき、おがわ、さいとう
 なおみつ、だいや、ゆういちろう、
 くるみ、ごうた、としき

今更ですが、間違っていたら今日中に言ってください。心配になってきました。



[528] 冬合宿案内(その2)

投稿者: 事務局 投稿日:2018年 1月 2日(火)10時04分57秒   通報   返信・引用

夕食代は3,000円で案内していますが、実際は2,000円程度ではないかと思います。何を食べるかで金額は異なるので多目に言っています。説明不足ですみません。
湯田中温泉駅の近くのたまやというチャンコなべ屋さんです。鍋なら栄養バランスも良く身体も温まるのでスキーの後には良いかと考えました。
また、宿から近くコンビニが近くにあることもポイントが高いです。志賀高原は宿代が高いので、今回はスキー場から離れた場所に宿泊します。素泊まり2泊で7,000円弱です。その分、夕食代は多少高いかもしれませんが、コーチの疲労や雪道での安全面を考えると食事のための運転は最低限にさせて頂きたいです。
その他も含め説明不足があれば、質問して下さい。



[527] 冬合宿案内(その1)

投稿者: 事務局 投稿日:2018年 1月 1日(月)21時17分20秒   通報   返信・引用

集合:1/6(土)5時30分 諏訪南インターチェンジ
解散:1/8(月)18時頃 諏訪南インターチェンジ
費用:
・リフト券(昼食1,000円X3日 込)
  中高生12,600円★学生証忘れずに★
  大人15,100円
・食費
  夕食3,000円程度、朝食500円程度
・宿泊費
  2泊で7,000円弱
・交通費
  レンタカー、ガソリン、高速で10,000円弱

★宿泊費と交通費を合わせて一旦15,000円を当日集金します★



[526] (無題)

投稿者: みうた 投稿日:2017年12月28日(木)17時53分9秒   通報   返信・引用

ありがとうございます
申し込みできました



[525] サンメドウズ技選

投稿者: 事務局 投稿日:2017年12月26日(火)22時24分33秒   通報   返信・引用

https://dgent.jp/sp/e.asp?no=1700796



[524] (無題)

投稿者: みうた 投稿日:2017年12月26日(火)22時11分40秒   通報   返信・引用

申し込みの件です
サンメドウズの大会とは
山梨県オープンスキー技術選手権大会ジュニアクラス
への申し込みで良いのでしょうか



[519] Re: 各大会エントリーに関して

投稿者: 小島 投稿日:2017年12月10日(日)22時18分5秒   通報   返信・引用

山梨の大会の申し込みは明日には可能になるようです。くれぐれも、申し込み忘れなきよう。



[518] Re: 各大会エントリーに関して

投稿者: 小島(父) 投稿日:2017年12月 3日(日)21時02分16秒   通報   返信・引用 > No.517[元記事へ]

> サンメドウズと白馬五竜スキーテクニカルコンテストの大会は、各自で年内にエントリーしておくように!
http://www.sa-yamanashi.org/education/4youko_2018.html
の山梨県連盟のページに行事(大会)が載っていますが、デジエントリーではまだ登録されていないようです。(山梨県連盟の主催行事一覧を見ても出てきません)
各自チェック怠らないようにして登録してください。
# 山梨県蓮の大会はデジエントリーでしか登録できないようですから。



[517] 各大会エントリーに関して

投稿者: fesc toshi 投稿日:2017年12月 3日(日)20時03分5秒   通報   返信・引用

サンメドウズと白馬五竜スキーテクニカルコンテストの大会は、各自で年内にエントリーしておくように!
ネットで大会名を検索してそのサイトにアクセスすれば確認できるはずです。小学生は無理と思うので、保護所に協力をもとめてやってみて下さい。

以前、いってあったと思うが、この二つの大会については基本全員出場です。
出られない団員は、その理由を団長に報告すること。

エントリーに関して、どうしても上手くいかない団員は申し出てください。



[503] 2018.3.11/12環富士技術選

投稿者: fesc toshi 投稿日:2017年11月 8日(水)08時33分30秒   通報   返信・引用

この大会は、選手の枠をエキスパートチーム(中学生以上対象)の中から、3名迄を選考します。
選考基準は、スキー技術、やる気、練習への取り組み方等です。
特別に選考のための機会を設けるも事はしないので、各自で通常練習、自主練習をしっかりとやって自己アピールをして下さい。
なお、選手に選ばれなかった者も、応援に行きますので大会日は、今からスケジュールを空けておくよう
にして下さい。
出席必須です。チームとして出場する選手と共に戦う!



[492] 志賀合宿

投稿者: fesc toshi 投稿日:2017年10月21日(土)17時34分11秒   通報   返信・引用

基本、学校行事以外の欠席は認めません。
エキスパートですから冬はスキーに専念です



[491] 冬合宿

投稿者: 事務局 投稿日:2017年10月21日(土)17時31分10秒   通報   返信・引用

1/6(土)~1/8(月)
志賀高原スキー場
中学生以上
の猿ホステルに2泊(予約済)
レンタカーで移動(予約済)

詳細は決まり次第アップしていきます。
欠席者は早めに関さんか斎藤に連絡下さい。キャンセルが必要になるので。



[490] 合宿

投稿者: 事務局 投稿日:2017年10月21日(土)12時49分49秒   通報   返信・引用

今シーズンの合宿ですが、1/6~8にしたいと思います。場所は白馬か志賀です。
シーズン始めの基礎固めですので、今から予定しておいて下さい。



[477] エキスパート活動費の振込み依頼

投稿者: 事務局 投稿日:2017年10月 4日(水)19時07分1秒   通報   返信・引用

今年度のエキスパート活動費を振込み願います。
 小学生:10,000円
 中高生:20,000円
振込み口座は団費と同じです。春総会の資料を確認下さい。
振込み期限は10/20とします。



[475] くるみのケガ

投稿者: 事務局 投稿日:2017年 9月30日(土)20時28分59秒   通報   返信・引用

今日のビンディング講習会でくるみがビンディングの隙間に親指を挟んでしまい、ケガをしてしまいました。
富士見高原病院で診てもらったところ、骨には問題なく挫傷ですみました。一週間様子を見ることになりました。
ご心配をおかけした団員、保護者、コーチの皆様にお礼申し上げます。ありがとうございました。



[467] Re: 9/30のオフトレ

投稿者: 事務局 投稿日:2017年 9月29日(金)12時56分41秒   通報   返信・引用

再案内します。

9/30のオフトレは後半の1時間で自分のビンディグの調整をしてもらいます。SBB認定整備技術者の指導のもとで行います。以下の物を持ってくるようにお願いします。

※ 安全に関わる重要な内容ですので、原則、Xt全員が出席して下さい。本人が欠席の場合には保護者が出席して下さい。

※ 小中学生の場合には保護者も出席して、お子さんをサポートして下さい。保護者の方も自分の板とブーツを持ってきて一緒にやりましょう。

----------------
※ 身長と体重を測ってきて下さい。ビンディングの調整に不可欠です。
----------------

【持ち物】

・スキー
・ブーツ
・レジャーシート or ブルーシート
・サイズNoの大きいプラスドライバーとマイナスドライバー
・筆記用具(ノートとペン類)



[466] 駅伝

投稿者: さわさき 投稿日:2017年 9月28日(木)06時23分59秒   通報   返信・引用

, 10/22(日)8時から駅伝大会があります。
集合場所
富士見高原八ヶ岳少年サッカー場

出欠を 10/1までに伝助に入力してください。
http://densuke.biz/list?cd=pnAYJGnJXpRAUerg



[452] 9/30のオフトレ

投稿者: 事務局 投稿日:2017年 9月13日(水)22時56分20秒   通報   返信・引用

9/30のオフトレは後半の1時間で自分のビンディグの調整をしてもらいます。SBB認定整備技術者の指導のもとで行います。以下の物を持ってくるようにお願いします。

※ 安全に関わる重要な内容ですので、原則、Xt全員が出席して下さい。本人が欠席の場合には保護者が出席して下さい。

※ 小中学生の場合には保護者も出席して、お子さんをサポートして下さい。

【持ち物】

・スキー
・ブーツ
・レジャーシートorブルーシート
・サイズNoの大きいプラスドライバーとマイナスドライバー
・筆記用具(ノートとペン類)



[449] (無題)

投稿者: さわさき 投稿日:2017年 9月 9日(土)22時00分23秒   通報   返信・引用

保護者会からFESCのTシャツを購入するようにとの案内が出されていますが、マジ組Tシャツを持ってる団員は購入不要です。マジ組は希望者のみ購入してください。



[418] 9月オフトレ予定

投稿者: FESC toshi 投稿日:2017年 8月22日(火)20時45分38秒   通報   返信・引用

9/6、13、20、27(水)サブアリーナ18:30~20:30
9/2(土)サブアリーナ18:30~20:30
9/9(土)サブアリーナ15:00~17:00
9/16(土)第2体育館全面18:30~20:30
9/23(土)第2体育館奥側18:30~20:30
9/30(土)サブアリーナ15:00~17:00
時間場所しっかりと確認すること。



[417] XT保護者の皆様へ

投稿者: fesc toshi 投稿日:2017年 8月19日(土)11時01分27秒   通報   返信・引用

現在、毎水曜と土曜の夜にオフトレを行っておりますが、私の仕事の事情により、水曜の練習参加ができない状態になっています。その際のコーチを他のコーチにお願いしていますが、かなりコーチたちに負担をかけ仕事の都合をつけて頂いているのが現状です。今後仕事が忙しくなり、コーチ(現場管理者)不在でオフトレかできないようなことが無いようにしていきたいと思っておりますので、申し訳ありませんが、XT保護者のご協力をお願いしたく思います。
具体的には、鍵当番の団員の保護者の方は、コーチが到着するまで、現場管理者で残っていて下さい。
来週の水曜からよろしくお願いします。
FESC団長    関 敏幸



[411] Re: 8/15 野沢温泉 サマースキー 詳細案内

投稿者: 事務局 投稿日:2017年 8月 6日(日)18時17分23秒   通報   返信・引用

今回はまじ組夏トレ週間のメニューになっています。有志扱いなので、費用はコーチも自腹です。
希望してくれれば、9月以降でXt全員対象の企画もします。



[410] 8/15 野沢温泉 サマースキー 詳細案内

投稿者: 事務局 投稿日:2017年 8月 6日(日)18時03分22秒   通報   返信・引用

人工芝なので雪上と比べて、滑らないし曲がらないですが、運動は同じです。雪上よりも一つ一つの動きを意識しないといけないし、正確さも必要になります。
自分の欠点と向き合い、冬までに克服するつもりで練習しましょう!

【行き先】

野沢温泉スポーツ公園 サマースキー場
?http://nozawaonsen.co.jp/gerende/

【行程】

5:45  セキさんがサイトウ家着
6:00  コバヤシ家着
8:10頃 野沢着
9:00~ スキー

帰着は未定ですが、17~20時を予定しています。

【費用】

・リフト一日券 3,500円(天候によっては半日券2,600円)
・サマースキー専用板は4,200円でレンタルできます(半日の場合は2,900円)
・昼食代(弁当を買うか、持参するか)
 帰りが遅くなる場合には途中で夕食も食べます
・交通費 1,200円

【持ち物】

スキーブーツ、ストック、手袋(作業用皮手袋のようなものがベスト)、ヘルメット、ゴーグルかサングラス(顔に水がかかるので)、肘膝プロテクター、リフト券ホルダー、着替え、タオル、保険証、飲み物

自分のスキー板を持っていく場合にはエッジは87~88度でギンギンに立てておくと良いです。
ワックスはサマースキー用がベストですが、なければ持ってる中で一番硬いものにして下さい。塗りっぱなしでいいかも。
摩擦で滑走面が痛むので、現役を引退した板が良いです。

【服装】

濡れるのでカッパのようなものがベストですが、天気が良ければ濡れても気にならないので、乾きやすいものであればオーケーです。長袖長ズボンが安心ですが、下はタイツに短パンの人が多いです。
細かくてベトベトしたプラスチックゴミがつく上に、転び方によっては結構擦れるので、新しいものはもったいないと思います。途中で脱いだり着替えたりもできます。

滑り終わったら極力着替えて下さい。プラスチックゴミが車のシートにつくと、えらいので。

【その他】

ゲレンデ下にテントが張ってあり、休憩や飲食ができます。荷物も置いておけます。富士見よりずっと暑いので熱中症には気をつけましょう。



[386] 野沢温泉 サマースキー 参加者募集

投稿者: 事務局 投稿日:2017年 7月11日(火)12時01分46秒   通報   返信・引用   編集済

7/15,17で参加者を募集します。希望者はXtの伝助に記入して下さい。
今回は有志での活動になるので、私の車で行って、交通費をワリカンにします。諏訪南インターチェンジに集合、解散にします。

【行き先】

野沢温泉スポーツ公園 サマースキー場
?http://nozawaonsen.co.jp/gerende/

【行程】

6:00     諏訪南インターチェンジ 集合
9:00~13:00 スキー
14:00    野沢温泉 発
17:00頃   諏訪南インターチェンジ 着

【費用】

・リフト午前券
・スキー板レンタル(持参しても良いが、ソールに傷がついてもおしくない板にすること)
・交通費と運転手お礼を人数割り

【持ち物】

スキーブーツ、ストック、手袋(作業用皮手袋のようなものがベスト)、ヘルメット、ゴーグルかサングラス、肘膝プロテクター、リフト券ホルダー、着替え、タオル、保険証、朝食と昼食、飲み物

【服装】

カッパのようなものがベストですが、天気が良ければ濡れてもさほど気にならないので、乾きやすいものであれば大丈夫です。ただし初回は長袖長ズボンで。
白くて細かいプラスチックゴミがつくし、転び方によっては結構擦れるので、新しいものはもったいないと思います。途中で脱いだり着替えたりもできます。



[383] 野沢温泉スキー場 サマースキー

投稿者: 事務局 投稿日:2017年 7月 9日(日)20時57分34秒   通報   返信・引用

昨日行ってきました。結構楽しいし、練習にもなります。
・雪上とどう違う?
・どんな服装で滑るの?
・どんな道具を使うの?
わからないことばかりなので、とりあえず行ってみようと。

滑走感覚としては、スピードがでると普通にカービングターンができるので雪上っぽいです。大回りも小回りもいけます。でも摩擦が大きいので、低速でのズラシは難しい感じです。慣れればできるかもしれません。
スキー板はレンタルするか、自前なら現役引退したボロ板が良いです。でもエッジが立ってないと厳しそう。

その他の感想としては
・暑い! 昨日は30℃超えでした。
・スプリンクラーで散水してるが、濡れることはたいして気にならない。夏ですから。でも顔にかかるとちょっとビックリ。
・コケると痛い。なれるまでは長袖、長ズボンが良いと思う。プロテクターもあった方が良い。
・板だけでなく、ブーツにも白いプラスチックのゴミみたいなものがくっついて取れにくい。
・すいている。スキー馬鹿しかいない。
・漠然と滑っていても練習にならないが、練習テーマをもって真剣にやると、半日で十分かと思う。

また行くつもりなので、その時にはお誘いします。



[372] アルペン早期受注

投稿者: 事務局 投稿日:2017年 6月24日(土)20時33分1秒   通報   返信・引用

アルペン諏訪インター店に行って、松本さんに価格相談してきました。
・レグザム 20%オフ
・テクニカ 25%オフ
・ラング 25%オフ
試乗会でもらった2000円引き券だけは使えるので、行った人からもらって下さい。他の割引との併用は不可です。
 他でもっと安い店があれば、そこより安くすると言ってました。松本でも良いとのことです。
 また、ブーツチューンは無料です。ここは嬉しい。
 最後に大事なこと。7/17までこの価格ですが、海外製は数が限られるので、早く注文してほしいとのことでした。うちは明日注文するつもりです。



[370] 6/18日オフトレ

投稿者: fesc toshi 投稿日:2017年 6月15日(木)10時01分20秒   通報   返信・引用   編集済

当日は9:00に練習開始  分水の森集合。

インラインと、午後からカスタムフェアに行くものは弁当を持ってくるように。

注意事項として、夜連の時は学校等の後なので、集合時間にルーズなのは大目に見るが、日曜練習には時間厳守は当たり前のこと。
XTのオフトレ初めて2カ月ちょっと過ぎたが、皆当たり前のことができなさすぎ。もう一度確認しておくが、9:00から練習開始というこは、9:00には用意ができていると言うことだぞ



[369] 伝助オフトレ出欠

投稿者: fesc toshi 投稿日:2017年 6月13日(火)06時56分8秒   通報   返信・引用

昨日投稿したものの補足
体育施設の予約は毎月10にコーチが会議に出席して取ってます。
よって、会議後は翌月の一ヶ月分の予約が確定しているため、その情報を出欠表にてXTメンバーに提供してあるもの。
その時点での、出欠席の意思表示でよい。
実際の練習日近くになって、本人の予定が変われば変更すれば良いだけ。
練習自体をこの表を投稿したことによって、強要するものではないです。



[368] 伝助オフトレ出欠

投稿者: fesc toshi 投稿日:2017年 6月12日(月)15時41分27秒   通報   返信・引用

先週の木曜日に
XTの出欠表を作っておいたので、チェックしておくようにと伝えたはずだか…未だにしてないものは何を考えている!
投稿は逐一確認するようにと、何回も伝えてあるにもかかわらず、同じ事の繰り返しだ。
できない奴は、XTメンバーから外す。
エンジョイでやっていろ!



[367] 伝助オフトレ出欠

投稿者: fesc toshi 投稿日:2017年 6月 8日(木)15時17分46秒   通報   返信・引用

出欠表を作っておいたのでチェックしておくように



[365] Re: 八ヶ岳クロスカントリー大会

投稿者: 事務局 投稿日:2017年 6月 5日(月)08時25分54秒   通報   返信・引用

皆さんの写真をアップしました。

https://drive.google.com/folderview?id=0B3KJWpeIUOLYa1FuUEFGdVpyM3M


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